コラーゲンで髪と頭皮のエイジングケア

 

コラーゲンは肌だけではなく、髪にも効果的?

 

美肌作りには欠かせないコラーゲン。

実は肌だけではなく、髪や頭皮にも効果があると美容業界でも注目されはじめています。

 

普段あまり意識することは少ないかもしれませんが、頭皮と顔は繋がっているので、

頭皮ももちろん肌の一部です。

 

顔のお手入れはするのに、意外と頭皮のケアは見落とされがちですよね。

 

そして、頭皮の乾燥やダメージは髪の毛にも影響しますし、

実は顔のたるみの原因にも繋がります。

 

コラーゲンを摂ると髪がどう変わる?    

 

 髪にツヤと潤いがでる

 ハリ、コシのある髪に

 抜け毛・薄毛予防

 白髪予防になり若々しく

 頭皮が健康になり、栄養を取り入れやすくなる      

 

頭皮にも肌と同じく真皮が存在し、真皮は肌の土台で主にコラーゲンで構成されています。

 

年齢とともにコラーゲンが減少し、頭皮が硬くなり血流不良から、

髪の毛に必要な栄養がスムーズに供給できなります。

 

その結果、質の良い新しい髪が育ちにくくなります。

 

健康的な髪をキープするには、コラーゲンが重要な役割を果たしているのです。

 

頭皮の健康と髪の健康はコラーゲンで保たれているといっても過言ではないでしょう。   

 

 

コラーゲン

 

続けやすいコラーゲンの摂取方法

 

一度だけコラーゲンをとっても効果がすぐに出るというわけではありません。

 

続けていかなくては意味がないのです。

毎日効率よくコラーゲンを摂取することが重要です!

 

でも、毎日食品からとるのは困難なため、コラーゲン配合のサプリメントや飲み物、

ゼリーなどがオススメです。 毎日無理なく必要な分だけ取り入れることが可能です。                     

                                 

最近は手軽に摂取できるコラーゲン商品が 数多くありますので、

ご自身で続けやすいものをセレクトされると良いでしょう。           

 

 粉タイプで、飲み物や味噌汁などに混ぜる

 ドリンク、ゼリータイプを寝る前など決まった時間に摂る

 タブレットで気軽に毎日飲む                                        

 

                                        

ちょっとした合間にコラーゲン配合の飲料やサプリメントを活用し、

髪にも肌にもいいコラーゲンを取り入れて、健康的な美しいツヤ髪を保ちましょう!

 

 

stylist / CUT・S 川口店 藤本 亮              

 

もっとhairの記事を見る >>
topへ